Anda sering tersiksa dan mabuk saat
melakukan perjalanan jauh atau
berlibur? Beberapa trik berikut,
mungkin, dapat membantu Anda
mengatasinya seperti dikutip
Kabar24.com.
Siapkan obat anti mual yang dijual
bebas. Anda bisa konsumsi obat anti mual sebelum memulai perjalanan,jangan saat Anda sudah mual. Jangan lupa, konsultasi dengan dokter jika
Anda memiliki riwayat alergi obat.
Lokasi duduk Anda bisa menentukan mabuk-tidaknya Anda di perjalanan.
Jika berkendara dengan mobil, pilih tempat duduk di kursi penumpang bagian depan, karena makin ke belakang, makin terasa goncangannya.
Lakukan hal yang sama dengan
pesawat terbang, pilih kursi di bagian tengah saja.
Agar tidak pusing selama berkendara, jangan membungkuk tiba-tiba saat masih dalam kendaraan.
Fokuskan mata Anda pada objek yang tidak bergerak saat dalam kendaraan, misalnya tidak membaca buku, melihat
laut, atau bermain ponsel.
Udara segar dapat membantu
menghilangkan mabuk di perjalanan darat. Karenanya, buka kaca mobil dan rasakan terpaan angin di wajah Anda.
Hindari makan berat sebelum
perjalanan, makanlah minimal 3 jam sebelum keberangkatan.
Semoga tips ini bermanfaat buat sedulur semua. Trimakasih atas kunjunganya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar